リラクゼーション揉みほぐしとは、身体を揉みほぐして、ストレスを軽減し、心身の平衡を取り戻すために行われる手技です。揉みほぐしは、身体の筋肉や関節を揉みほぐして、緊張を解消し、血流を促進することで、身体と心をリラックスさせる効果があります。

リラクゼーション揉みほぐしの種類は、以下のようなものがあります。

手揉み: 手で身体を揉みほぐす手技。ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。
足裏揉み: 足裏を揉みほぐす手技。足裏の血流を促進し、ストレスを軽減するのに役立ちます。
肩甲骨揉み: 肩甲骨を揉みほぐす手技。肩の緊張を解消し、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。
腰椎揉み: 腰椎を揉みほぐす手技。腰の緊張を解消し、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。

●リラクゼーション・揉みほぐしを受けるメリット
手軽に受けられる: 専門的な知識や技術がなくても、気軽に受けられる施術です。
全身のケアが可能: 全身はもちろん、肩や首、腰など、気になる部分を集中的にケアすることも可能です。
他の施術との組み合わせ: アロマオイルを使った施術や、温熱療法と組み合わせることで、より深いリラックス効果を得ることができます。